今日はこんなものを作ってみました。
大根の蜂蜜漬け。
実は改めて自分の発声練習メニューを整理しようと思い、
今日は練習メニューを試行錯誤していました。
そしたら根詰めてしまい、少し喉を疲れさせてしまいました。
自分の限界を把握しきれていないなぁと反省しています。。
そこで、喉に良いものを調べた所、
「大根のはちみつ漬け」がいいとのことで作ってみました♪
これは大根を食べるのではなく、
大根から出たエキスと蜂蜜の合わさった汁を飲むようです★
風邪にも効果があるようです^^
プロのシンガーさんもこのエキスを飲んでる方が沢山いるようなので、
期待大です！！
みなさんも喉を痛めた時や、風邪気味の時作ってみて下さい♪
◆材料
大根 １５０～２００g
はちみつ 大根が浸るくらい
◆作り方
大根を１センチのさいの目に切って、
密封容器にいれ、蜂蜜をかけて冷蔵庫に入れます。
しばらくすると大根からエキスが出ます！！その汁を杯飲みます^^
5 件のコメント:
いい事聞いたっ
私は喉が弱いので
オタスケ情報ですね。
昔は
母がカリンの蜂蜜漬け
を作ってくれたのですが
今は、生姜茶をよく
飲んでます。
料理やパンにぬったり
出来るジャムタイプ
なので重宝しております。
大根もこれからお安く
なるしチャレンジしてみようかな
Re:いい事聞いたっ
��美晴さん
オタスケ情報になれたら嬉しいです^^
今日さっそく朝飲んでみたんですが、
なんかすっごく良さそうですよ♪
カリンもやはり良いみたいですね！！
今度はカリンも試してみたいと思ってたんです！！
ショウガ茶もいいんですか★
ジャムタイプなんて売ってるんですね～！私はショウガ紅茶とか苦手なタイプだったんですが、ジャムタイプなら良さそうです♪
買ってみます！！
それは、本当ですか？
すごいですね。(^_^)/
Re:
��アロマ・みもりんさん
コメントありがとうございます！！
数日飲みましたが、本当に効き目がありました♪おすすめです^^
想像できない味だぁ(m'□'m)
初めて聞いた(m'□'m)
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