自信がなくてやりたいこともできない時。

こんばんはBEBEです。
昨日BEBEのラジオを聴いてくださったみなさんありがとうございます！！
来週も配信しますので、是非聴いて下さい★

今日は作曲をしていました。
すっごく良い方向に進んだので、出来上がりが楽しみです！！
早くみなさんにお届けできたらいいなと思います。

話しは変わって、
ここ最近すごく悩んでいることがあったんです。
自分の頭では解決できずにいました。

その悩みというのは、
やりたいことがあるのに、自信がなくてやれない。
という内容なんです。
やりたいのに怖い。そんな状態がずっと続いてました。

友人とウォーキングをしている時にそのことを話したら、
こう言われました。

「やりたいのに、恐がるのはもったいないな」と。

「もったいない」って言葉がすごく刺さりました。
やりたいことを、自信の無さで諦めるなんて確かにもったいないなと、
心から納得しました。

私は悩みを自分で難しく、がんじがらめにしてしまうんですね。
友人の一言でスッと楽になりました。いつもいつもありがとうです。

少しずつ、悩みを分解して次の一歩を踏み出したいと思います。

同じような方いるかな？

自信がなくてやりたいことがやれていない人。

ほんと、もったいないんですよね。
やりたいことがあるだけでもすごい事なのに。

もっともっと自分を信じてあげたいですね。


とりあえず、私は不安なことを紙に書いてみました。
そしたら以外にも、単純なことばかりでした。

書き出した一個一個の不安をなくして、
自信をつけていきたいと思います！！

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��ヶ月集中　肉体改造中　あと５１日！！
目標－４キロ

昨日の食事です。

朝ごはん　具沢山スープ　茄子/人参/オクラ/ジャガイモ/コーン/



昼　兼　夜ご飯　昨日に続けて魚角　さんま定食w
一回ハマると同じモノを食べる癖がありますw



運動
朝　１０キロ　ジョギング
夜　３０分モムちゃんダイエット


ダイエット開始から１2日目
��２．5キロ　　久しぶりに記録更新！！
最近分かったのは,
よく食べて運動する方が体重が下がるってこと。