BEBEラジオ公開されました♪
BEBE Radio
今回は自己紹介をテーマに送りしました！！
弾き語りからシングル曲まで聴けるので是非聴いて下さい★
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��ヶ月集中 肉体改造中 あと５１日！！
目標－４キロ
朝ご飯 納豆/大根の煮物/ごぼうサラダ/漬け物/
黒豆/若布とほうれん草のお味噌汁/麦ごはん
夜ごはん 魚角でさんま定食を頂きました！！
・運動
朝 ４キロウォーキング
夜 １０キロ ウォーキング
ダイエット開始から１１日目
��２．０キロ ま、また停滞。 負けないわ～！！
3 件のコメント:
手作り感がいい
早速拝聴させていただきました。
弾き語りまであって、面倒な縛りがない手作り感がとても良かったと思います。
かつて、柴田淳さんが手作りラジオをやっていたことを思い出しました。
次の更新も楽しみしています。
ただし、無理な番組作りは望みません。
あくまでも、御心のままに。
Re:手作り感がいい
��紫幻翔夢さん
さっそく聴いて頂けて嬉しいです。
これからも、心をこめて手作りしていきたいと想います。
また来週更新しますので、
是非聴いてください★
ラジオ、まったく聞かない(*_*)
今度ラジオかってこよ(>_<)
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