安産に効く筋トレ！！

みなさんいつもコメントありがとうございます！！


[ブログの絵はBEBEさんが書いているのですか？]


という質問をいくつか頂いたのでお答えします!!



このブログの絵はBEBEが書いています^^


小学3年生の時に

子供チャレンジでもらった漫画家キットを使って、

漫画を書いていた時期がありましたが

ひどすぎて挫折した私ですわ。




当時の漫画がこれね(爆)










いやもう、オカルト並みの絵ですね～笑

そんな私が日記で漫画を公開できる日がくるなんて！！

嬉しいです！！引き続き公開します～！



さて早いもので妊娠５ヶ月になったBEBEです。


考えてみたらここまで一瞬でした！！

時が経つのは早い！！



つわりもほぼ無くなり、

お腹がでてきたなぁ！と感じるように！！



最近はリアルに体の変化を感じております！！


それに伴って

骨や腰の痛みが！！ふんがー！！






こんな時は！！


BEBEのポジティブ変換機能により、



「これは赤ちゃんが育ってる証拠だ！！」


という感じで痛みさえも

楽しんで乗り切ってやりますわ！！












産婦人科で働いていた看護師の姉に、



この前日記で書いたこの姉↓





お産は筋力が必要だと教えてもらったので



ウォーキング＆安産筋トレも開始！！


とくに、こんな筋トレが安産に効くらしい！！






これやってる時、


完全に鬼瓦！！ヽ(゜▽、゜)ノ













きっとお産の時はこれの百倍

鬼瓦になるでしょうね！！


最近周りに妊婦さんが増えて来たので嬉しいです！！


是非この安産筋トレ試してみてくださいね♪


くれぐれも無理はなさらずように！！



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BEBE最新曲「やわらかな愛で」PV




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BEBE基金２０１３年12月現在の残高94940円。
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