自分を信じること

むかーしからお腹が弱い私。笑
漢方薬局に行ってきました。

そしたら１～２時間もカウンセリングをしてくれました。

知り合い以外で
自分のことを話すなんてことがなかったもので、
最初は緊張しました。

でも穏やかに話しを聞いてくれるので
最終的には人生相談のようになっていました笑

診察では体質、生活習慣、環境、気質を見てくれます。
性格診断（心理テスト？）のようなものもやって、
私の性格まで先生はばっちし鷲掴みでした笑

体質、生活習慣、環境、気質、
どのバランスも大切なんだなと改めて実感しました。

私は心のどこかで、
薬を飲めば治るかなと思っていたけど、
そうではないことがよく分かりました。

なんでもそうですよね、
塵に積もった問題を薬一発で治せるわけがない。

積もったものを自分で一つ一つ解決しないといけない。

でも、自分で抱え込む容量はそんなに多くない。

だから支えが必要だし、環境も必要。

急に全ては変えられないけど、

少しずつ、ね。

最後に先生に言われた言葉で泣きました。

「辛い時に支える最後の力は、自分を信じる力ですよ」

あぁそうか、そうだった。となりました。

自分を信じることが、
この歳になってこんなに難しくなっていたなんて。

私の倍は生きている先生の言葉は
すごくすごく胸に響いて、
その日はとても穏やかに眠れました。